爆炒活鸡-爆炒活鸡的做法_途飞提

爆炒活鸡-爆炒活鸡的做法

时间:2022-02-28 WAP浏览
介绍:鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作用。此外,鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。爆炒活鸡,爆炒活鸡的做法

步骤1

食材:子鸡300克、芹菜50克、洋葱30克、红椒30克、生姜5克、鸡蛋1个 调味料:食用油10克、盐2克、白糖1克、鸡精2克、生抽2克、面粉10克、淀粉3克、料酒1克

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步骤2

鸡肉剁小块,加入料酒、淀粉、面粉、鸡蛋、1克盐,拌匀。

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步骤3

芹菜切段。

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步骤4

洋葱切块。

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步骤5

红椒切块。

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步骤6

生姜切片。

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步骤7

锅中油温6成热时,放入鸡块,爆炒炸干。

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