黄瓜拌河虾-黄瓜拌河虾的做法_途飞提

黄瓜拌河虾-黄瓜拌河虾的做法

时间:2022-03-01 WAP浏览
介绍:虾中含有丰富的镁,对于心脏活动具有重要的调节作用,能够很好的保护心血管系统,减少血液中胆固醇的含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉疾病,有利于预防高血压和心肌梗死。黄瓜拌河虾,黄瓜拌河虾的做法

步骤1

食材:黄瓜1根、河虾100克、蒜2瓣、姜2克、小葱2根、小米椒3个 调味料:食用油3克、料酒2克、生抽2克、盐1克、鸡精2克

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步骤2

黄瓜拍碎、切断、装入盘中。

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步骤3

蒜切末。

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步骤4

姜切末。

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步骤5

小葱切葱花。

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步骤6

小米椒切末。

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步骤7

热锅倒油、油温5成热时、下河虾、炒至变色、加姜、料酒、炒匀。

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